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Mostrando postagens de abril, 2026

Conservadorismo é a escolha racional, mas a estética católica é meio gay

 Sou caroneiro (free rider) da moral judaico-cristã. Até me esforço para praticar a fé e seus preceitos. Mas não posso evitar de achar toda aquela estética católica meio burlesca, exagerada, meio gay mesmo. 

Tesouro pagando 14% aa fica difícil o amador arriscar na RV

Somando valorização com proventos e descontando as desvalorizações acho que um amador que tenha conseguido uns 10%aa na bolsa brasileira nas últimas décadas deve ficar tentado a aportar todo dinheiro novo em um título pré de 14% aa ou num IPCA +7%. 

Nascer não te foi facultado, mas reproduzir sim

 Se vc não tem certeza quanto ao valor da vida, não tenha filhos. Se o sofrimento te faz duvidar se sua vida tem sentido, não obrigue alguém (seu amado filho não nascido) a existir.  A reprodução deve ser pensada, refletida. Um terceiro vai lidar com as consequências de sua decisão.  Não permita que o instinto (ou a necessidade de conformação social) da sua parceira vença sua razão. Dizem que tem um sulafricano que desenvolve bem esse raciocínio, David Benatar, mas eu não leio em Inglês. Em português tem o livro "Porque te amo, não nascerás" em pdf de graça no repositório da UnB do prof Julio Cabrera.  Se vc chegou à conclusão que vale a pena, parabéns e que Deus ilumine sua família.

Ingerir menos comida é mais eficaz que aumentar exercícios físicos

 Uma pequena privação diária e prolongada de comida parece estar relacionado a maior longevidade.  Faça exercícios físicos diariamente, e coma menos.  e está obeso, mantenha exercícios físicos e coma menos.  A chave está na comida. 

aporte antes, aumente os aportes e só depois se preocupe em aumentar o retorno

Não espere se formar na faculdade para começar a aportar.  Que tal fazer um curso técnico ou um concurso de nível médio para já começar a aportar ao 18 anos.  Faça faculdade já tendo emprego. Aporta melhor quem aporta antes. Não diminua seu tempo destinado ao trabalho para estudar como aumentar seu retorno com os investimentos.  Renda do trabalho é o que cresce o patrimônio e não a taxa de retorno (já não é tão verdadeiro com patrimônios gigantes e trabalhos pouco remunerados). 

Gastar menos do que ganha é mais factível do que ganhar mais

Para ter o que acumular, deve-se inicialmente ter alguma sobra.  Para sobrar,  o que se ganha deve ser maior do que o que se gasta. Pode-se ganhar mais e/ou gastar menos. O  ideal seria aumentar o ganho, mas me parece mais fácil diminuir o gasto. 

Praticar é mais importante que apenas ler, ou ovir, ou assitir.

 Leia, assista , escute, mas depois escreva, resuma, estagie, atue, pratique. A recepção passiva de um conhecimento não é suficiente, apesar de ser necessária. Uma pos latu sensu teórica não te transforma em um profissional naquilo, é preciso praticar, estagiar.  Ler milhares de livros não te transforma em um ser-humano melhor, é preciso, fichar, resumir, comentar. 

Não faça musculação após o pôr dos sol

 Prefira fazer exercícios físicos vigorosos durante o dia.  Ideal entre 6:00 e 18:00. Após o por do sol, no máximo caminhada leve. Se o trabalho não permite, troque seu horário atual de 19:00 as 20:00 por 5:30 as 6:30.

Não coma após o pôr do sol

 Tente fazer sua última ingesta de comida até as 18:00. Não coma nada entre 18:00 e 6:00 (12h de jejum). Se vc for criança ou adolescente ainda terá o benefício de ser mais alto (GH reponde ao jejum noturno). Vc acordará com mais disposição, mais gana de vencer, de conquistar. Estômago vazio e vesículas seminais cheias são os maiores motivadores nos grandes primatas.  A perda de peso depende mais de diminuir a ingesta (mais executável) do que aumentar exercícios (teto mais baixo).

Caminhada é mais fisiológica

 Faça caminhadas ao ar livre diariamente.  Evolutivamente parecer que fomos feitos para andar e não para correr.  Não ande apenas na esteira, procure andar ao ar livre.  Um hora por dia, ou no começo ou no final do dia para evitar câncer de pele. A caminhada em si não é suficiente para queimar calorias ou dar condicionamento cardiorespiratório. Mas evita que você fique parado em casa na frente de telas, comendo besteiras.  O fato de ser ao ar livre e durante o dia ajuda seu cérebro a produzir melhor. Você terá várias epifanias durante ou logo após essas caminhadas.  

Acordar 6:00

 Acordar e dormir todos os dias na mesma hora.  Mas que horas? Com o nascer do sol, geralmente lá pelas 6:00. Não gosto dessa história de acordar ainda escuro, não creio que seja saudável. Acorde às 6:00 abra as cortinas, exponha-se à luz solar. Lave o rosto com a água em uma temperatura mais baixa que a sua.  Um bom desjejum. e comece o seu dia. 

Seria a consciência uma novidade pouco adaptativa da evolução?

 O universo teria uns 14 bilhões de anos. A Terra teria uns 4 bilhões de anos. A vida teria uns 3,5 bi O gênero Homo teria surgido há 2 milhões de anos.  O Homo Sapiens há uns 300 mil anos.  A linguagem (e com ela a consciência) teria surgido há apenas 50 mil anos. As consequências da consciência parecem ser menor prole e menor diversidade genética.  Não seria o suficiente para diminuir até a extinção o homo sapiens? Lembrar que já tiveram cinco espécies de hominídeos, hj só nós. 

Olá a todos

 Olá a todos, minha primeira postagem.  Pretendo publicar sobre saúde, filosofia, psicanálise, economia, finanças, criação de filhos, casamento e esoterismo.  Sem maiores pretensões, provavelmente apenas por vaidade mesmo. Lembro-me de há 20 anos consumir conteúdo de uma comunidade de blogs chamada finansfera, acho que era daqui da blogger.  Um abraço fraternal, Pereira